O Αυτισμός στις Γυναίκες – Από την Αορατότητα στη Νευροεπιβεβαιωτική Κατανόηση
Σε αυτό το άρθρο θα διαβάσεις για τον αυτισμό στις γυναίκες και τις θηλυκότητες, την καθυστερημένη διάγνωση, το αυτιστικό burnout και τη νευροδιαφορετικότητα. H χρήση του όρου “γυναίκες” θα χρησιμοποιηθεί στη συνέχεια του κειμένου συμπεριληπτικά εμπεριέχοντας εννοιολογικά όλες τις θηλυκότητες. Τι είναι ο Αυτισμός στις Γυναίκες και γιατί συχνά παραμένει αόρατος; Ο αυτισμός στις […]
Νευροδιαφορετικότητα – Αυτιστικό Meltdown, Shutdown και Burnout σε Παιδιά και Ενήλικα Άτομα
Τι είναι το αυτιστικό meltdown, το shutdown και το burnout; Εδώ θα διαβάσεις για τη νευροεπιβεβαιωτική προσέγγιση στην κατανόηση και την υποστήριξη των νευροαποκλίνοντων ατόμων σε κάθε ηλικία. Η νευροδιαφορετικότητα δεν είναι μια κατάσταση που χρειάζεται “θεραπεία”, αλλά ένας διαφορετικός τρόπος επεξεργασίας του κόσμου. Συχνά, η πίεση για συμμόρφωση σε νευροτυπικά πρότυπα οδηγεί σε καταστάσεις […]
Πατριαρχία στην Καθημερινότητα: Πώς Επηρεάζει Ακόμη τις Ζωές των Γυναικών
Η πατριαρχία δεν ανήκει στο παρελθόν. Από τις κοινωνικές προσδοκίες έως τις έμφυλες ανισότητες εκδηλώνεται κάθε στιγμή στη σύγχρονη ζωή των γυναικών/θηλυκοτήτων[1]. Πώς επηρεάζει τις ζωές τους στην εργασία, τις σχέσεις και την καθημερινότητα; Τι σημαίνει πατριαρχία στη σύγχρονη καθημερινότητα; Η πατριαρχία στη σύγχρονη καθημερινότητα δεν είναι μια αφηρημένη έννοια ούτε κάτι που «υπάρχει […]
Ενδυνάμωση γυναικών – Τι σημαίνει στην πράξη και τι μπορείς ενεργά να κάνεις
Όταν μιλάμε για την ενδυνάμωση των γυναικών δεν αναφερόμαστε απλώς σε ένα ζήτημα ατομικών δικαιωμάτων και ισότιμης μεταχείρησης. Αναφερόμαστε σε κάθε γυναίκα, κάθε θηλυκότητα, κάθε φυλής, κάθε οικονομικής και κοινωνικής τάξης, queer ή μη που προσπαθεί καθημερινά να επιβιώσει μέσα στην πατριαρχία, τα έμφυλα στερεότυπα, τον ρατσισμό, τον σεξισμό, τον μισογυνισμό. Η ορατή και αόρατη […]
Αμφιθυμία – Odi et amo
“Μισώ κι όμως ταυτόχρονα αγαπώ“ είχε γράψει πριν από περίπου 2000 χρόνια σε ένα από τα πιο διάσημα ποιήματα του ο Ρωμαίος ποιητής Γάιος Βαλέριος Κάτουλλος. Ο στίχος αυτός περιγράφει εύστοχα την κατάσταση της αμφιθυμίας κατά την οποία κυριαρχούν ταυτόχρονα δύο εντελώς αντιφατικά συναισθήματα. Όλοι/ες/α έχουμε βιώσει συναισθήματα όπως μίσος και αγάπη ταυτόχρονα ή καταστάσεις […]
Μείζων καταθλιπτική διαταραχή
Κάθε άνθρωπος περνάει φάσεις στη ζωή του όπου δε βρίσκει χαρά και ευχαρίστηση σε τίποτα. Μπορεί να είναι ο καιρός, οι συνθήκες εργασίας ή μία απογοήτευση στην προσωπική ζωή που προκαλούν έλλειψη διάθεσης για οτιδήποτε. Η έννοια της κατάθλιψης συχνά χρησιμοποιείται στον καθημερινό λόγο για να περιγράψει τέτοιου είδους διακυμάνσεις της ψυχικής διάθεσης. Πρόκειται όμως […]
Τύποι κατάθλιψης και αντιμετώπιση
Ο όρος “κατάθλιψη” αποτελεί όρο ομπρέλα που αναφέρεται σε ένα φάσμα ψυχικών διαταραχών κάθε μία από τις οποίες έχει τα δικά της επιμέρους χαρακτηριστικά. Στα γενικά συμπτώματα το άτομο βιώνει έλλειψη διάθεσης,, επηρεάζεται ο τρόπος που σκέφτεται και τέλος εμφανίζει μια σειρά σωματικών συμπτωμάτων. Εκτός αυτού επηρεάζονται καθημερινές λειτουργίες όπως η διατροφή και ο ύπνος. […]
Τα συμπτώματα της κατάθλιψης
Τι είναι η κλινική κατάθλιψη Η κλινική κατάθλιψη ή αλλιώς μείζων καταθλιπτική διαταραχή αποτελεί διάγνωση βάση σταθμισμένου διαγνωστικού εργαλείου (DSM V-TR), την οποία δίνουν επίσημα μόνο ψυχίατροι και δημόσιοι φορείς. Τις ενδείξεις της κατάθλιψης μπορούν ωστόσο να αναγνωρίσουν και οι ψυχολόγοι και να εφαρμόσουν συγκεκριμένη ψυχοθεραπευτική παρέμβαση για την αντιμετώπιση της. Η κλινική κατάθλιψη αναφέρεται […]
Η κατανόηση της κατάθλιψης
Ο ορισμός της κατάθλιψης Ο ορισμός της κατάθλιψης δεν περιλαμβάνει απλά μια παροδική κατάσταση θλίψης και έλλειψης διάθεσης, όπως πιστεύει μεγάλη μερίδα του πληθυσμού. Είναι σημαντικό να διαχωριστεί το κλινικό καταθλιπτικό συναίσθημα από το σύντομης διάρκειας και μικρότερης έντασης καταθλιπτικό συναίσθημα που είναι φυσιολογικό να περνάει κάθε άτομο κατά καιρούς. Η κλινική κατάθλιψη χαρακτηρίζεται από […]
Στρες – Άγχος – Κρίσεις Πανικού
Ποιες είναι οι ενδείξεις διαταραχής άγχους “Φοβάμαι ότι στη συνέντευξη θα μπλοκάρω, δε θα μου βγαίνει λέξη και θα γίνω ρεζίλι!” “Δε μίλησα χθες με τη μητέρα μου. Μήπως συνέβη κάτι κακό; Μήπως είχε κάποιο ατύχημα; Μήπως…; Μήπως…;” “Αν δε φύγω από εδώ που βρίσκομαι, θα πάθω κρίση πανικού. Και μετά μπορεί έμφραγμα και τέλος.” […]