Τι είναι το αυτιστικό meltdown, το shutdown και το burnout; Εδώ θα διαβάσεις για τη νευροεπιβεβαιωτική προσέγγιση στην κατανόηση και την υποστήριξη των νευροαποκλίνοντων ατόμων

Η πατριαρχία δεν ανήκει στο παρελθόν. Από τις κοινωνικές προσδοκίες έως τις έμφυλες ανισότητες εκδηλώνεται κάθε στιγμή στη σύγχρονη ζωή των γυναικών/θηλυκοτήτων[1]. Πώς επηρεάζει τις

Όταν μιλάμε για την ενδυνάμωση των γυναικών δεν αναφερόμαστε απλώς σε ένα ζήτημα ατομικών δικαιωμάτων και ισότιμης μεταχείρησης. Αναφερόμαστε σε κάθε γυναίκα, κάθε θηλυκότητα, κάθε

“Μισώ κι όμως ταυτόχρονα αγαπώ“ είχε γράψει πριν από περίπου 2000 χρόνια σε ένα από τα πιο διάσημα ποιήματα του ο Ρωμαίος ποιητής Γάιος Βαλέριος

Κάθε άνθρωπος περνάει φάσεις στη ζωή του όπου δε βρίσκει χαρά και ευχαρίστηση σε τίποτα. Μπορεί να είναι ο καιρός, οι συνθήκες εργασίας ή μία

Ο όρος “κατάθλιψη” αποτελεί όρο ομπρέλα που αναφέρεται σε ένα φάσμα ψυχικών διαταραχών κάθε μία από τις οποίες έχει τα δικά της επιμέρους χαρακτηριστικά. Στα

Τι είναι η κλινική κατάθλιψη Η κλινική κατάθλιψη ή αλλιώς μείζων καταθλιπτική διαταραχή αποτελεί διάγνωση βάση σταθμισμένου διαγνωστικού εργαλείου (DSM V-TR), την οποία δίνουν επίσημα

Ο ορισμός της κατάθλιψης Ο ορισμός της κατάθλιψης δεν περιλαμβάνει απλά μια παροδική κατάσταση θλίψης και έλλειψης διάθεσης, όπως πιστεύει μεγάλη μερίδα του πληθυσμού. Είναι

Ποιες είναι οι ενδείξεις διαταραχής άγχους “Φοβάμαι ότι στη συνέντευξη θα μπλοκάρω, δε θα μου βγαίνει λέξη και θα γίνω ρεζίλι!” “Δε μίλησα χθες με

Όλοι, -ες, -α θέλουμε να έχουμε υψηλή αυτοεκτίμηση και μία ενδυναμωμένη αυτοπεποίθηση. Όμως σε τι ακριβώς αναφέρονται αυτοί οι δύο όροι; Και τι επηρεάζει την

Ποιες συνθήκες ζωής οδηγούν τους ανθρώπους όλο και πιο συχνά τα τελευταία χρόνια να μετακομίσουν μόνιμα στο εξωτερικό; Ποια είναι η ψυχολογία κατά τη μετανάστευση;

Οι άνθρωποι χτίζουν τις σχέσεις τους ανάλογα με το πόσο εκτιμούν ή δεν εκτιμούν τον εαυτό τους. Η αυτοεκτίμηση επηρεάζει καταλυτικά τον τρόπο που επιλέγουν

Τι γίνεται, όταν το αίτημα στη θεραπεία είναι “δε μπορώ να κοιμηθώ τα βράδια” ή “υποφέρω από συνεχόμενη αϋπνία”; Ποιοι ψυχολογικοί παράγοντες επηρεάζουν έναν ομαλό

Ως συναισθηματική κακοποίηση ορίζονται όλες οι συμπεριφορές που πλήττουν την ψυχοσυναισθηματική ακεραιότητα ενός άλλου ατόμου. Το κύριο χαρακτηριστικό γνώρισμα είναι η απουσία άσκησης σωματικής βίας.

Το κύριο γνώρισμα της Διαταραχής Πανικού είναι η εμφάνιση απρόβλεπτων, επαναλαμβανόμενων κρίσεων άγχους και φόβου σε έντονο βαθμό (κρίσεις πανικού). Τα σωματικά συμπτώματα που συνοδεύουν

Η εμπιστοσύνη του ατόμου προς τον εαυτό του και τους άλλους αντιπροσωπεύει την αντίληψη του εαυτού και των άλλων ως αξιόπιστα πρόσωπα.  Η έλλειψη εμπιστοσύνης

Πολύ συχνά οι άνθρωποι τείνουν να παθολογικοποιούν συμπεριφορές που στην ουσία ανήκουν στο φάσμα της κανονικότητας, ακόμη και αν κάποιες φορές αποκλίνουν. Για να φτάσει

Τα συναισθήματα αποτελούν ένα μεγάλο μέρος της δομής του εγκεφάλου. Παίζουν καίριο ρόλο στο πώς τα αντιλαμβάνεται το άτομο, αλλά και πώς αντιδρά σε αυτά.

Σκέψεις, πεποιθήσεις και συμπεριφορές που αποτυπώνουν την αυτοεικόνα των ατόμων με χαμηλή αυτοεκτίμηση:   Είμαι πάντα φοβισμένος/η και αναποφάσιστος/η. Δε ξέρω, τι θέλω να κάνω

Σε ένα κείμενο για την ναρκισσιστική προσωπικότητα είναι σημαντικό να διαχωριστεί από την αρχή ο φυσιολογικός ναρκισσισμός από την ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας.   Ο φυσιολογικός ναρκισσισμός Όλοι